Ia pauze scurte

Este esential sa iti iei pauze in timpul unei zi de munca.

Fa-ti timp sa te ridici putin de la birou o data sau de doua ori intr-o zi. Munca fara pauze iti poate afecta capacitatea de a-ti indeplini sarcinile.

O pauza te poate ajuta sa iti limpezesti mintea si iti poate da energie pentru restul zilei.

Sursa foto : freedigitalphotos.net