Începuturile sunt dificile pentru oricine, indiferent de vârstă, cu atât mai mult pentru un copil care intră pentru prima dată la școală. Greu este în primul rând pentru copii pentru că trebuie să-și creeze o rutină, să-și țintă neastâmpărul în frâu și să-și cultive răbdarea. Dificil este, însă, și pentru părinți, căci ei sunt cei care trebuie să se conecteze la un nivel mai profund cu cei mici și să le înțeleagă nevoile care vin cu prilejul începutului de an școlar.
Când începe școala în 2024
Elevii se întorc înapoi în bănci pe data de 9 septembrie 2024, zi în care începe oficial anul școlar 2024-2025. Te invităm să consulți aici structura anului școlar 2024-2025 pentru a vedea cum se va desfășura. Pentru cei mai mulți, începutul de an școlar este sinonim cu emoția revederii, însă pentru o parte dintre copiii aceste emoții sunt noi și coincid cu dobândirea statutului de elev. Dar cum gestionezi, ca părinte această tranziție a copilului pentru ca el să se simtă în siguranță și să pornească în aventura învățării cu dreptul?
Diana Bălan, organizator ParentED Fest și consultant în educație a oferit 10 sfaturi utile pentru părinții copiilor care merg pentru prima dată la școală.
1. Conexiunea emoțională înainte de toate
Diana Bălan spune că primul și cel mai important lucru este să creezi o conexiune emoțională cu cel mic. Primele discuții despre școală trebuie să aibă loc într-un spațiu emoțional sigur și iubitor.
„Petreceți timp împreună făcând activități care îi plac copilului, cum ar fi cititul poveștilor preferate sau joaca. Îmbrățișările calde și cuvintele blânde fac minuni”, recomandă specialistul.
2. Ascultare activă și empatică
„Oferă copilului atenție totală când își exprimă gândurile sau emoțiile legate de școală. Ascultarea empatică înseamnă să înțelegi și să validezi sentimentele lor”, explică Diana.
Fraze de tipul „Înțeleg că ești puțin emoționat(ă) și e perfect normal. Poți să îmi spui mai multe despre ce te îngrijorează?” ajută copilul să își înțeleagă mai bine stările pe care le traversează.
3. Autocunoaștere și autoreflecție
Copiii sunt fascinați de povești, mai mult decât sunt adulții, motiv pentru care părinții pot introduce foarte ușor în viața lor poveștile care îi ajută să treacă peste emoțiile începutului de an școlar. Și ce exemple mai bune de oferit decât cele din viața părinților?
Așadar îi poți împărtăși despre cum te-ai simțit tu ca elev, în clasa întâi. Îi poți spune că și tu, ca și el, ai avut emoții, dar și că multe lucruri pozitive ți s-au întâmplat, cum ar fi că ai cunoscut prieteni noi. Orice element amuzant sau interesant va ajuta anxietatea copilului. De asemenea, reflectează asupra propriilor tale anxietăți sau așteptări legate de prima zi de școală a copilului și asigură-te că emoțiile tale nu influențează negativ copilul.
Diana Balan, organizator ParentED Fest, consultant în educație și specialist în Baby Sleep și well-being (foto)
4. Creează un ritual de rămas-bun calm și pozitiv
Un ritual simplu de despărțire poate face minuni și poate reduce semnificativ anxietatea separării, explică specialistul. Acesta ar trebui să fie scurt și plin de afecțiune.
Exemplu: Un sărut și o îmbrățișare, însoțite de o frază pozitivă, de tipul: „Te iubesc mult și ne vom vedea curând. O să ai o zi minunată!”.
5. Oferă autonomie și implică copilul în pregătiri
Pentru prima zi de școală este important și să îi oferi copilului spațiul necesar să se desfășoare. Acest lucru implică și autonomie în ceea ce privește alegerea ținutei pentru prima zi sau alegerea rechizitelor, evident, sunt îndrumarea ta. Esențial este să îl lași să aibă un cuvânt de spus pentru că asta îi oferă un sentiment de control și îi poate ușura teama generată de prima zi de școală.
6. Explorează școala împreună înainte de prima zi
Recomandarea Dianei Bălan este ca părinții să viziteze școala împreună cu cei mici pentru a se familiariza cu locul în care urmează să învețe. Contactul cu mediul nou ajută la reducerea neliniștilor care pot apărea cu prilejul începutului de an școlar și îl fac să se simtă mai confortabil și mai încrezător.
Intrarea pentru prima dată la școală poate fi o experiență copleșitoare pentru mulți copii din cauza necunoscutului. Vizitând școala înainte de prima zi, copilul are ocazia să se familiarizeze cu clădirea, sala de clasă, curtea de joacă și alte locuri importante.
Diana Balan, organizator ParentED Fest și consultant în educație
7. Asigură-te că aveți o rutină zilnică clară și predictibilă
Deși probabil mulți copii aveau deja stabilită o rutină încă de la grădiniță, este nevoie de aceeași consecvență când vine vorba de programul pentru începutul de an școlar. Acest lucru oferă un sentiment de siguranță și predictibilitate și este esențial pentru adaptarea lor la școală.
„Stabilește un program clar pentru dimineața (înainte de școală) și pentru seara (după școală). Includerea unor activități speciale, cum ar fi o înghețată împreună sau o vizită la parc, poate face parte din această rutină, adăugând un element de bucurie și anticipare pozitivă”, mai spune expertul.
8. Modelează comportamentul pozitiv și entuziasmul față de școală
În general, copiii își iau reperele emoționale de la părinți, așa că în această perioadă (și nu numai) este important cum te comporți tu, ca părinte. Dacă părinții sunt entuziasmați și pozitivi în legătura cu școala, așa vor fi și copiii.
„Când părinții manifestă bucurie și încredere față de experiența școlară, aceștia transmit același sentiment copiilor. Entuziasmul și atitudinea pozitivă îi ajută pe copii să perceapă școala ca pe un loc de descoperire și creștere, nu ca pe o sursă de stres sau anxietate”, mai arată Diana Bălan.
9. Implică-te activ în procesul educativ
Cu prilejul începutului școlii, părintele trebuie să mențină o comunicare deschisă și constantă cu învățătorul și să se implice în activitățile școlare. „Arătați copilului că sunteți parte din acest nou capitol și că veniți în sprijinul lui nu pentru a verifica performanța școlară, ci doar pentru a-i ușura tranziția”, completează Diana Bălan.
10. Validează emoțiile copilului și asigură-l de sprijin
„Toate emoțiile copilului sunt valide și trebuie exprimate. Lăsați-i să știe că sunteți acolo pentru ei, indiferent de ce simt”, explică expertul educațional. Un exemplu de discurs potrivit pentru zilele de dinainte de începutul școlaii ar fi: „Este normal să te simți nervos(ă) sau trist(ă) uneori. Îți mulțumesc că îmi împărtășești ce simți. Sunt aici să te ajut.”
Sfaturile oferite de Diana Bălan au la bază o abordare bazată pe parenting conștient și implicat, după cum spune chiar ea, fiind un concept dezvoltat de Dr. Shefali Tsabary, ce pune accent pe conectarea emoțională profundă și pe înțelegerea nevoilor copilului. Diana Balan este organizator ParentED Fest, consultant în educație și specialist în Baby Sleep și well-being. Are studii la Institutul Neufeld și este masterand la Psihologie și Neuroștiințe Mental Health de la King’s College.
